Ferramentas simples para organizar as finanças e dormir melhor
Descubra ferramentas simples para organizar as finanças, aliviar a ansiedade e melhorar o sono. Aprenda como saúde mental e finanças caminham juntas.
Saúde Mental
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O peso emocional das tarefas domésticas já te deixou exausta antes mesmo de começar o dia? Essa sensação de estar…
Autocuidado para quem cresceu ouvindo que precisava ser forte o tempo todo. Encontre equilíbrio e cuide da sua saúde emocional com hábitos reais.
A compra por impulsividade pode demonstrar várias sinais que a sua saúde mental não está tendo atenção, aprenda a lidar melhor com a compra por impulsividade.
Descubra como terapia e finanças se conectam e aprenda a transformar sua relação com o dinheiro através do autoconhecimento e equilíbrio emocional.
“Descubra como seus hábitos de consumo podem refletir sua saúde mental. Entenda os sinais emocionais por trás das compras e como o autoconhecimento pode trazer mais equilíbrio.”
Entenda o que é ansiedade financeira, seus sinais, como afeta a saúde mental e veja dicas práticas para cuidar da sua saúde financeira com leveza.
Descubra como a saúde mental e a saúde financeira estão conectadas e como as dívidas podem afetar seu bem-estar no dia a dia.
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